
Une grande étude parue en juin 2014 dans le British Medical Journal a indiqué que des taux bas de vitamine D sont liés à une augmentation de la mortalité de 57 % toutes causes confondues [1].
Selon une étude réalisée par les trois spécialistes de la vitamine D – WB Grant, CF Garland, et MF Holick – la seule Grande-Bretagne connaîtrait 22 000 morts de cancer en moins chaque année si la population avait un meilleur taux de vitamine D.
En incluant la France et les autres pays tempérés dans le calcul, on arriverait à des millions de vies sauvées chaque année.
Si vous passez de l'état de carence (moins de 10 ng de vitamine D par mL de sang) à l'état optimal (entre 50 et 75 ng/mL), vus obtenez les effets suivants :
Votre risque d'infarctus baisse de 50 %
Votre risque de sclérose en plaques baisse de 80 %
Votre risque de grippe baisse de 83 %
Votre risque de fracture et d'ostéoporose baisse de 50 %
Votre risque de diabète de type 1 baisse de 71 %
Votre risque de cancer du sein baisse de 83 %
Votre risque de cancer du côlon baisse de 80 %
Votre risque de leucémie baisse de 50 %
Votre risque de cancer du pancréas, de la vessie et du rein baisse de 65 à 75 %
Votre risque d'asthme baisse de 63 % [2]
Tout ça avec une simple vitamine, qui ne coûte que quelques centimes par jour !
C'est pas the best, la D ?
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